https://www.norayoganow.com/etusivu daily 1.0 2024-11-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597131877237-93D3MJ6YJQH07NJIUOMI/jooga-tampere.jpg Joogan yksityistunnit ja yritystunnit Tampereella - Hei, olen Nora! Jos etsit omiin tavoitteisiisi ajatuksella suunniteltua joogaa, olet saapunut oikeaan paikkaan. Autan sinua löytämään tasapainoa ja joustavuutta kehoosi ja mieleesi, joogan perinteeseen sekä tutkimustietoon perustuvien työkalujen avulla. Opetan joogaa yksityishenkilöille, tilausryhmille ja yrityksille Tampereen seudulla. Ohjaamani harjoitus voi olla luonteeltaan toiveidesi ja tavoitteidesi mukaan niin energisoiva kuin palauttavakin. Viikkotunteja otan kalenteriini mahdollisuuksien mukaan. Lue lisää palveluistani tai ota yhteyttä. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597132039571-AICF6SB1MY18YW0TCZBB/jooga-yksityistunnit-tampere.jpg Joogan yksityistunnit ja yritystunnit Tampereella Jooga yksityistunnit Tampere https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597132368534-PSG4QQM86QZOCLF85QET/jooga.jpg Joogan yksityistunnit ja yritystunnit Tampereella https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597131974264-XHGKM07FXB46OG5GW3CN/Nora.jpg Joogan yksityistunnit ja yritystunnit Tampereella - NORA NoraYogaNow - joogatunnit Tampereella https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597131850348-OX6AVIOTBT1HH0FGFKLU/jooga-tilaustunnit-tampere.jpg Joogan yksityistunnit ja yritystunnit Tampereella https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597131947871-79Z4HCF4CRUCJGS5JI0K/banneri-vihrea.jpg Joogan yksityistunnit ja yritystunnit Tampereella https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597132395824-J4PMTH0SOID9D2W9UH9I/ilmainen-joogaharjoitus.jpeg Joogan yksityistunnit ja yritystunnit Tampereella https://www.norayoganow.com/minusta daily 0.75 2025-06-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597133235019-O8EM187R1KVHY1TXS63Q/1+%281%29.jpg Minusta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597133387479-A4653IRJOHOKBXMV5P7M/norayoga-3.jpg Minusta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597133417358-54NXQHQHMZ6XEN5QVZE3/norayoga-joogaa-tampereella.jpg Minusta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597133254278-VNT7EO4L7VWRFJZ2OBF5/2+%281%29.jpg Minusta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597133536134-LGYM1N6L5A8AFVLXFU4B/lempijuttuja.jpg Minusta - Lempijuttuja PARAS ELOKUVA: Taru Sormusten Herrasta -trilogia INSPIROIVIN KIRJA: Eckhart Tolle: Läsnäolon voima JOOGA-ASANA: Käänteinen soturi (Viparita virabhadrasana) LOMAKOHDE: Suomen Lappi, Costa Rica LEMPITUOKSU: Sateen jälkeinen metsä TV:STÄ KATSON: Urheilua - sytyn, kun näen ihmisten ylittävän itsensä! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/8dd3a5d7-0738-4b81-9564-e30aedcc0a1c/RYT500.png Minusta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597133637544-EN2M0BIV4DBHIMGMT0EX/norayoganow.png Minusta - Arvoni ja visioni Joogaopettajana noudatan Yoga Alliancen eettistä sitoumusta Scope of Practice. En opeta, ota kantaa tai neuvo alueilla, joihin minulla ei ole pätevyyttä, kuten lääketieteelliset tai mielenterveydelliset asiat. Asiat, joita opetan, pohjautuvat saamaani koulutukseen. Visioni on opastaa ja auttaa asiakasta tai oppilasta joogan työkaluin luomaan tilaa ja tietoisuutta kehoonsa ja mieleensä tavalla, joka kohottaa hänen hyvinvointinsa ja tietoisuutensa tasoa ja vaikuttaa positiivisesti hänen elämänsä eri osa-alueisiin ja myös muihin ihmisiin ja olentoihin hänen elämässään. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1596784524874-IMDZV0J339GRP0WXGT4T/3.jpg Minusta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597132899090-BIA60YW5XNMG2141FRGC/kuka-on-nora.jpg Minusta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597133588217-YK7HFBCSP685GHL9Y64S/banneri-beige.jpg Minusta https://www.norayoganow.com/yhteys daily 0.75 2020-08-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142092025-28HH8M0F9LT3Y2UMCV2E/nora-yoga-now-yhteys.jpg Ota yhteyttä https://www.norayoganow.com/palvelut daily 0.75 2024-11-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142531470-HQ3JDAFFA4JLJ5NQ4C1C/vinyasa-flow-jooga-tampere.jpg Palvelut Vinyasa flow jooga Tampereella https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142563572-3M1MZDLAPH12DJT8O4S2/yin-jooga-tampere.jpg Palvelut Yin jooga Tampere https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142612284-GWF8NGM8TQ3B7K098YYN/mindfulness-meditaatio-tampere.jpg Palvelut Mindfulness ja meditaatio Tampere https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142587379-ECVMEBQXZABD749X1ADU/restoratiivinen-jooga-tampere.jpg Palvelut Restoratiivinen jooga Tampere https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142688801-U1LL3FOB9RSUZ2Y39WE0/jooga-tilaustunnit-tampere.png Palvelut - Joogan tilaustunnit Toteutan tilaustunteja pareille tai ryhmille 10 henkeen asti esimerkiksi juhliin ja teemapäiviin, omissa tai järjestämissänne tiloissa. Voin toteuttaa myös ystävän tai puolison kanssa jaetun paritunnin. Kesto 60-90 minuuttia Hinta sisältää joogamaton lainan max 10 hengelle ja opettajan matkat 30 km asti. Hinta alkaen 180 € sis. alv. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142721192-QUTEXXAB2RWTSHISEXS2/raskausajan-jooga.png Palvelut - Joogaa raskausaikana ja sen jälkeen Odottavana äitinä voit saada joogasta tukea raskauden kaikkiin vaiheisiin, niin kehon muutoksiin kuin tunnemyllerrykseenkin. Raskauden ja synnytyksen jälkeen eli postpartum-vaiheessa joogaharjoituksessa huomioidaan raskaudesta ja synnytyksestä palautuminen, sekä uuden elämänvaiheen tuomat vaatimukset keholle ja mielelle. Ota yhteyttä, jos haluat yksilöllistä joogaopetusta raskausaikanasi tai siitä palautuessa. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1596796311172-Z418FMQ7IQIN14N1DVJ3/nora_LR+%2813+of+21%29.jpg Palvelut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142507131-IEOUZ0BDBB6HWE8NVWRD/banneri-beige.jpg Palvelut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142648162-XY14DZG3N4DFJJ8PWL8R/banneri-vihrea.jpg Palvelut https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e6676995eb7671a808b956a/1597142742362-02RPE8Z7EBP7BSUC0YY3/banneri-vihrea.jpg Palvelut